正在这个速节律的期间，谁不思具有几道既简易迅速又鲜味养分的家常菜呢？此日亚美体育一碗大米半个南瓜不消一滴水3分钟一张大饼出锅甘甜软糯，就让我带你解锁一道推倒守旧的美食秘籍——一碗大米，半个南瓜，无需一滴水，只需短短3分钟，一张金黄诱人的南瓜大米饼就能跃然盘上，香甜软糯，养分满分，做法更是简易到让你惊呼不已！

　　1.此日和专家分享一个南瓜大米糕的做法，香甜软糯，养分矫健，做法超等简易。最先咱们企图半个南瓜，大米300克亚美体育盘子，把大米用净水浸泡2个幼时以上盘子，也能够泡一夜。

　　2.接下来咱们把南瓜用刀去掉皮盘子，去籽去皮后的重量约为500克足下，把它切成幼块，放入摒挡机。

　　3.把浸泡好的大米控干水分，和南瓜倒正在一同，咱们把它打成细腻的米浆后，倒入一个较大的碗内，参与四克酵母搅拌平均，盖上保鲜膜醒发至两倍大，鲜明振起即可。

　　4.醒发好的米糊亚美体育，咱们稍微搅拌一下亚美体育，把大的气泡排出，如此预防咱们烙造的光阴米糕塌陷。

　　5.接下来咱们起锅开幼火，倒入适量的油亚美体育，油温微热咱们倒入面糊，面糊的量与锅持平即可，用铲子把米糊铺平，撒上一层黑芝麻动作修饰，淋上一层油盘子，预防与上盖粘连，上下火全开，盖上盖子焖两分钟。

　　6.工夫到咱们开盖，使用一个盘子来翻面，如此预防饼破损，咱们盖上盖子再焖一分钟，足下开盖，用铲子按压速捷回弹即可出锅亚美体育亚美体育。

　　7.因为大米粉中不含有面筋盘子，于是说做出的米饼十分的蓬松，况且额表优柔，南瓜的清甜伴着浓浓的米香，吃起来是糯糯的口感，蘸上少许白糖风韵更佳，嗜好就马上尝尝吧。